Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich. Unser Studio an der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich bietet dir eine einzigartige Mischung aus hochmodernen Trainingsmöglichkeiten und einem umfassenden Ansatz zur persönlichen Entwicklung. Wir glauben, dass echte Gesundheit mehr als nur körperliche Fitness umfasst und bieten dir daher ein vielfältiges Angebot, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
Unsere Philosophie
Bei Templeshape steht der Mensch im Mittelpunkt. Wir sehen uns nicht nur als Fitnessstudio, sondern als Ort der Transformation, wo körperliche Aktivität mit mentaler Gesundheit und spirituellem Wachstum verschmelzen. Unser Ansatz ist ganzheitlich – wir glauben, dass ein ausgewogener Lebensstil, der sowohl körperliche als auch innere Balance berücksichtigt, zu einem erfüllten Leben führt. In unserem Zentrum an der Manessestrasse 120 legen wir Wert auf eine persönliche Betreuung und eine Gemeinschaft, in der du dich wohlfühlst und unterstützt weißt.
Unsere Angebote
Moderne Fitnessangebote:
Unsere gut ausgestattete Fitnessfläche bietet Zugang zu modernster Technologie und Equipment. Von Krafttraining über Cardio bis hin zu Flexibilitätsübungen – wir haben alles für jeden Anspruch. Unser erfahrenes Team steht dir zur Seite, um dir die bestmögliche Unterstützung zu bieten, sei es durch individuelle Trainingspläne oder durch Anleitung in den Geräten.
Ganzheitliche Angebote:
Neben den rein körperlichen Aktivitäten bieten wir auch Programme, die den Geist und die Seele ansprechen. Meditation, Atemtechniken und Yogastunden helfen dir, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Wir glauben, dass regelmäßige Übungen dieser Art einen wesentlichen Beitrag zum gesundheitlichen Wohlbefinden leisten.
Individuelle Betreuung:
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der persönlichen Betreuung. Wir stehen dir nicht nur während der Trainingsseinheiten zur Seite, sondern bieten auch regelmäßige Check-ins und Anpassungen deines Trainingsplans an. Unser Ziel ist es, dir dabei zu helfen, deine persönlichen Ziele zu erreichen und gleichzeitig eine nachhaltige Verbindung zur Gesundheitspraxis aufzubauen.
Die Templeshape Community:
Unser Zentrum an der Manessestrasse 120 ist ein Ort, der Gemeinschaft fördert. Wir laden regelmäßige Gruppenaktivitäten und Workshops an, bei denen du neue Menschen kennenlernen und gemeinsam wachsen kannst. Die Atmosphäre ist eine gemütliche Mischung aus einem modernen Fitnessstudio und einem inspirierenden Zentrum für ganzheitliche Gesundheit.
Kontaktiere uns
Für weitere Informationen oder um einen Besichtigungstermin zu vereinbaren, kontaktiere uns gerne unter +41793391959 oder besuche unsere Website unter https://templeshape.com. Wir freuen uns darauf, dich an unserem Standort in Manessestrasse 120, 8045 Zürich willkommen zu heißen!
Häufig gestellte Fragen
1. Welche Öffnungszeiten hat Templeshape an der Manessestrasse 120?
Unsere Öffnungszeiten variieren je nach Zeitpunkt im Jahr. Normalerweise sind wir Montag bis Freitag von 6:00 bis 22:00 Uhr und Samstag von 8:00 bis 18:00 Uhr geöffnet. Wir empfehlen dir, dich vor deinem Besuch auf unserer Website unter https://templeshape.com zu informieren oder uns direkt zu kontaktieren, um die aktuellen Zeiten zu bestätigen.
2. Welche Mitgliedschaften bietet Templeshape in Zürich an?
Wir bieten verschiedene Mitgliedschaftsvarianten an, angefangen von flexiblen Wochen- und Monatskarten über 3-Monats- und 6-Monats-Mitgliedschaften bis hin zu jährlichen Mitgliedschaften. Jede Option bietet dir Zugang zu unseren Trainingsmöglichkeiten und ganzheitlichen Angeboten. Weitere Details findest du auf unserer Website oder bei einer persönlichen Anfrage unter +41793391959.
3. Gibt es spezielle Programme für Anfänger an der Manessestrasse 120?
Absolut! Wir bieten spezielle Einstiegskurse und angepasste Trainingspläne für Personen, die neu in der Fitness oder bestimmte Übungen noch nicht kennen. Unser erfahrenes Team unterstützt dich Schritt für Schritt und hilft dir, die Grundlagen zu erlernen und langsam an das Training heranzugehen.
4. Wie kann ich eine Ernährungsberatung in Anspruch nehmen?
Wir bieten Ernährungsberatung als Teil unserer ganzheitlichen Angebote an. Du kannst einen Termin mit einem unserer Experten vereinbaren, um individuelle Tipps und Ratschläge zu erhalten. Diese Beratung kann separat oder im Rahmen bestimmter Kombipakete in Anspruch genommen werden. Weitere Informationen dazu findest du auf unserer Website oder bei einer Anfrage unter +41793391959.
5. Gibt es Parkmöglichkeiten direkt vor dem Studio an der Manessestrasse 120?
Es gibt öffentliche Parkplätze in der Nähe unseres Studios. Wir empfehlen jedoch, die öffentlichen Verkehrsmittel zu nutzen oder einen Parkplatz in den umliegenden Gebieten zu suchen, um den Verkehr in der Innenstadt zu reduzieren. Auf unserer Website findest du ausführliche Informationen zu den Anfahrtsmöglichkeiten und Parkplätzen.